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疫情之下 | 如何解锁“情绪的瘟疫”?
2020.02.12

原本想象的飞快运转的2020

一下子被按了暂停键

上次见到彼此

沐鸣娱乐像是很久以前的事情了

那些曾经以为的天大的烦恼

沐鸣娱乐 在真正的灾难面前

竟这般不值一提......

沐鸣娱乐 想着想着,似乎便向着深不见底的深渊掉落,沐鸣娱乐期暴露在疫情信息沐鸣娱乐的我们很可能产生一些心理变化与应激反应。沐鸣娱乐在你并不孤单,爱迪沐鸣娱乐的心理学林馨老师从专业角度,和你聊聊如何面对“肺炎恐慌”。

林馨 

北京爱迪沐鸣娱乐初沐鸣娱乐部心理教师


国沐鸣娱乐沐鸣娱乐庭教育指导师 催眠治疗师
心理学会儿童发展指导师
美国正面管教协会认证讲师

沐鸣娱乐 “压力应激反应”

沐鸣娱乐 一种荷尔蒙导致的情绪反应

沐鸣娱乐 做情绪的主人

沐鸣娱乐 降低心理负担



不轻视不恐慌

沐鸣娱乐为孩子安心的港湾

沐鸣娱乐 运用正向思维

沐鸣娱乐 引导孩子思考


生命如露如电

沐鸣娱乐 但我们依旧可以

坚定地选择沐鸣娱乐义沐鸣娱乐情

不过

沐鸣娱乐 在担心别人之前

请先照顾沐鸣娱乐自己哦 

*我校将于“沐鸣娱乐沐鸣娱乐课堂”安排“灾难心理救助”课程,并于2月17日开放电话心理咨询,请同学们关注后续通知*




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